Дълголетието вече е за всеки
За да сме в „пиковата си форма“ – рeak е важна дума, врязала се в българския, си е нужно кариерно умение. Винаги да сме креативни, да съпоставяме и кръстосваме в ума си поне две неща едновременно и да не питаме за нещо по-младите. Защото си е срамно.
Съветите за бягство от деменцията са: учете нови езици, рецитирайте наизуст, четете, решавайте судоко за напреднали, взимайте решения и носете отговорност за тях.
Абсолютно всичко това работи. След като в този текст упорствам, че постоянството е важно, но е нищо без удоволствие – добавям: правете точно това с ума си, което ще го радва. Дори да е белот. Не всички сме гросмайстори, но „всичко коз“ си е приятна игра. А любимият роман, дори 20 пъти препрочетен, си остава разходка на ума по приятните от миналото заливи и острови.
Преди години признах на приятелка, че искам да живея до 150. Тя възкликна, че съм първият човек, който си го е пожелал след нея!
